УТВЕРЖДЕНО
И.о. директора МБОУ «Столбовская
средняя школа имени Героя Советского
Союза Н.А.Токарева»
_________________ К.А.Попова
« 28 » августа
2025г
Приказ № 292 от 28.08.2025г.

ОСНОВНОЕ (ОРГАНИЗОВАННОЕ) МЕНЮ
горячего питания (обед) учащихся 5-11 классов (льготной категории )
МБОУ «Столбовская средняя школа имени Героя Советского Союза Н.А.Токарева» Сакского района Республики Крым,
в соответствии с физиологическими нормами потребления продуктов питания

СЕЗОН: ОСЕНЬ
2025г.

1 день
Прием пищи, наименование блюда

Масса
порции

Углевод
ы, г

Энергетическая
ценность,
ккал

Пищевые вещества
Белки, г

Жиры, г

Витамины
В1, мг

С, мг

А, мг

E, мг

Минеральные вещества
Д, мкг

В2, мг Са, мг Mg, мг

Р, мг

Fе, мг

К, мг

I, мкг

F, мг

Se, мг

№
рецептуры

Сборник
рецептур

Обед
БОРЩ С МЯСОМ

250

3,74

4,14

11,29

120,91

0,04

7,18

0,21

1,34

0,00

0,06

37,74

23,51

62,82

1,32 351,93

5,90

0,03

0,00

79

2008

ЗАПЕКАНКА ИЗ ТВОРОГА

250

20,02

18,13

33,14

489,52

0,02

0,01

0,01

1,40

0,06

0,02

8,67

3,83

22,06

0,24

35,25

0,95

0,01

0,00

237

2012

ЧАЙ С САХАРОМ

200

0,12

0,00

7,82

30,54

0,00

0,02

0,00

0,00

0,00

0,01

2,82

2,38

4,45

0,44

15,12

0,00

0,00

0,00

к/к

ХЛЕБ РЖАНОЙ

50

1,00

0,50

26,00

90,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

2008

0,00

2008

ХЛЕБ ПШЕНИЧНЫЙ

50

0,50

0,00

10,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

Итого за прием пищи:

800

25,38

22,77

88,25

730,97

0,06

7,21

0,22

2,74

0,06

0,09

49,23

29,72

89,33

2,00 402,30

6,85

0,04

0,00

25,38

22,77

88,25

730,97

0,06

7,21

0,22

2,74

0,06

0,09

49,23

29,72

89,33

2,00 402,30

6,85

0,04

0,00

Всего за день:

1

к/к

2 день
Прием пищи, наименование блюда

Масса
порции

Углевод
ы, г

Энергетическая
ценность,
ккал

Пищевые вещества
Белки, г

Жиры, г

Витамины
В1, мг

С, мг

А, мг

E, мг

Минеральные вещества
Д, мкг

В2, мг Са, мг Mg, мг

Р, мг

Fе, мг

К, мг

I, мкг

F, мг

Se, мг

№
рецептуры

Сборник
рецептур

Обед
СУП ЛЮБИТЕЛЬСКИЙ

250

3,06

3,11

30,73

156,85

0,14

8,37

0,37

2,85

0,00

0,09

35,11

55,53 102,41

2,03

590,27

6,05

0,04

0,00

93

2008

ПЛОВ ИЗ ГОВЯДИНЫ

200

16,41

19,14

52,91

532,10

0,07

1,10

0,30

5,01

0,00

0,11

36,13

44,36 207,48

2,58

366,25

7,68

0,07

0,01

265

2008

КОМПОТ ПЛОДОВО- ЯГОДНЫЙ

200

0,02

0,02

7,67

41,90

0,00

1,60

0,00

0,00

0,00

0,00

8,65

1,89

0,00

0,00

0,87

0,00

0,00

0,00

402

2008

ХЛЕБ ПШЕНИЧНЫЙ

50

0,50

0,00

10,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

2008

СВЕЖИЕ ФРУКТЫ

100

0,40

0,00

5,00

40,00

0,03

10,00

1,00

0,63

0,00

0,02

16,00

8,00

11,00

2,20

278,00

2,00

0,01

0,00

2008

15,73

0,12

0,01

1 235,3
9

15,73

0,12

0,01

Итого за прием пищи:
Всего за день:

800

20,39

22,27

106,31

770,85

0,24

21,07

1,67

8,49

0,00

0,22

95,89 109,78 320,89

1 235,3
6,81
9

20,39

22,27

106,31

770,85

0,24

21,07

1,67

8,49

0,00

0,22

95,89 109,78 320,89

6,81

2

3 день
Прием пищи, наименование блюда

Масса
порции

Углевод
ы, г

Энергетическая
ценность,
ккал

19,36

111,07

Пищевые вещества
Белки, г

Жиры, г

Витамины
В1, мг

С, мг

А, мг

E, мг

Минеральные вещества
Д, мкг

В2, мг Са, мг Mg, мг

Р, мг

Fе, мг

К, мг

I, мкг

F, мг

Se, мг

№
рецептуры

Сборник
рецептур

Обед
БОРЩ С КАПУСТОЙ И КАРТОФЕЛЕМ

250

1,90

2,31

0,07

10,14

0,19

1,53

0,00

0,07

44,39

29,12

56,43

1,39

506,94

6,76

0,03

0,00

76

2008

9,00

0,05

0,00

318

2012
2012

КАРТОФЕЛЬ ОТВАРНОЙ

180

2,93

9,65

38,61

244,62

0,16

14,40

0,16

0,46

0,19

0,12

17,50

37,26

95,89

1 024,3
1,64
1

ГУЛЯШ ИЗ ОТВАРНОГО МЯСА ПТИЦЫ

100

25,33

13,34

17,56

344,69

0,03

2,20

0,60

2,33

0,00

0,02

28,81

14,35

30,60

0,55

101,43

2,18

0,02

0,00

277

ЧАЙ С САХАРОМ

200

0,39

0,00

8,39

33,91

0,00

0,08

0,00

0,00

0,00

0,02

16,34

9,54

14,83

1,48

50,38

0,00

0,00

0,00

к/к

ХЛЕБ РЖАНОЙ

70

1,40

0,70

36,40

126,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

2008

ХЛЕБ ПШЕНИЧНЫЙ

50

0,50

0,00

10,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

2008

Итого за прием пищи:
Всего за день:

850

0,00

0,00

0,00

0,00

17,94

0,10

0,00

1 683,0
6

17,94

0,10

0,00

32,45

26,00

130,32

860,29

0,26

26,82

0,95

4,32

0,19

0,23 107,04

90,27 197,75

1 683,0
5,06
6

32,45

26,00

130,32

860,29

0,26

26,82

0,95

4,32

0,19

0,23 107,04

90,27 197,75

5,06

3

к/к

4 день
Прием пищи, наименование блюда

Масса
порции

Углевод
ы, г

Энергетическая
ценность,
ккал

Пищевые вещества
Белки, г

Жиры, г

Витамины
В1, мг

С, мг

А, мг

E, мг

Минеральные вещества
Д, мкг

В2, мг Са, мг Mg, мг

Р, мг

Fе, мг

К, мг

I, мкг

F, мг

Se, мг

№
рецептуры

Сборник
рецептур

Обед
СУП КАРТОФЕЛЬНЫЙ С ЛАПШОЙ

250

3,76

2,50

25,82

160,71

0,07

3,90

0,31

1,08

0,11

0,06

27,01

19,39

55,27

0,84

298,00

4,20

0,03

0,01

85

2012

ИКРА КАБАЧКОВАЯ

100

1,84

8,63

7,66

122,22

0,02

2,80

0,15

0,00

0,00

0,04

36,90

13,50

33,30

0,63

315,00

0,00

0,00

0,00

53

2012

МАКАРОНЫ ОТВАРНЫЕ

180

7,03

2,98

64,08

299,76

0,07

0,00

0,05

1,24

0,06

0,02

16,97

8,70

44,69

1,04

68,55

0,83

0,01

0,01

206

2012

ТЕФТЕЛИ ИЗ ПЕЧЕНИ С РИСОМ ЗАПЕЧЁННЫЕ

100

21,66

6,01

5,37

188,97

0,24

16,24

7,53

1,67

0,10

1,85

13,43

20,66 316,29

6,88

350,71

8,38

0,23

0,04

284

2012

ХЛЕБ ПШЕНИЧНЫЙ

50

0,50

0,00

10,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

КОМПОТ ПЛОДОВО- ЯГОДНЫЙ

200

0,01

0,01

4,81

27,79

0,00

1,20

0,00

0,00

0,00

0,00

7,06

1,55

0,00

0,00

0,67

0,00

0,00

0,00

СВЕЖИЕ ФРУКТЫ

100

0,40

0,00

5,00

40,00

0,03

10,00

1,00

0,63

0,00

0,02

16,00

8,00

11,00

2,20

Итого за прием пищи:
Всего за день:

980

278,00

2,00

0,01

0,00

15,41

0,28

0,06

1 310,9
3

15,41

0,28

0,06

35,20

20,13

122,74

839,45

0,43

34,14

9,04

4,62

0,27

1,99 117,37

71,80 460,55

1 310,9
11,59
3

35,20

20,13

122,74

839,45

0,43

34,14

9,04

4,62

0,27

1,99 117,37

71,80 460,55

11,59

4

2008
394

2008
2008

5 день
Прием пищи, наименование блюда

Масса
порции

Углевод
ы, г

Энергетическая
ценность,
ккал

Пищевые вещества
Белки, г

Жиры, г

Витамины
В1, мг

С, мг

А, мг

E, мг

Минеральные вещества
Д, мкг

В2, мг Са, мг Mg, мг

Р, мг

Fе, мг

К, мг

I, мкг

F, мг

Se, мг

№
рецептуры

Сборник
рецептур

Обед
СУП КАРТОФЕЛЬНЫЙ С КРУПОЙ

250

2,59

2,39

27,54

138,63

0,06

5,00

0,20

1,39

0,00

0,04

18,23

17,06

36,32

0,63

341,69

3,40

0,02

0,00

98

2008

САЛАТ ВИТАМИННЫЙ

100

1,09

2,14

6,64

63,63

0,03

10,80

0,56

1,55

0,00

0,04

40,66

17,08

29,21

1,14

206,72

3,20

0,02

0,00

41

2008

ПЮРЕ КАРТОФЕЛЬНОЕ

180

3,03

4,83

33,85

173,63

0,14

12,16

0,07

0,26

0,08

0,12

44,61

34,41 100,66

1,38

896,55

10,20

0,04

0,00

321

2012

ЗАПЕЧЁННАЯ РЫБА ПОД МАРИНАДОМ

100

20,29

22,85

7,61

284,59

0,04

2,20

0,27

2,23

0,00

0,02

11,52

8,18

18,08

0,36

87,45

1,33

0,01

0,00

61

2008

ЧАЙ С САХАРОМ

200

0,39

0,00

7,44

30,27

0,00

0,08

0,00

0,00

0,00

0,02

9,04

7,92

14,83

1,48

49,81

0,00

0,00

0,00

к/к

ХЛЕБ ПШЕНИЧНЫЙ

50

0,50

0,00

10,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

Итого за прием пищи:

880

27,89

32,21

93,08

690,75

0,27

30,24

1,10

5,43

0,08

0,24 124,06

84,65 199,10

4,99

1 582,2
2

18,13

0,09

0,00

27,89

32,21

93,08

690,75

0,27

30,24

1,10

5,43

0,08

0,24 124,06

84,65 199,10

4,99

1 582,2
2

18,13

0,09

0,00

Всего за день:

5

к/к
2008

6 день
Прием пищи, наименование блюда

Масса
порции

Углевод
ы, г

Энергетическая
ценность,
ккал

Пищевые вещества
Белки, г

Жиры, г

Витамины
В1, мг

С, мг

А, мг

E, мг

Минеральные вещества
Д, мкг

В2, мг Са, мг Mg, мг

Р, мг

Fе, мг

К, мг

I, мкг

F, мг

Se, мг

№
рецептуры

Сборник
рецептур

Обед
СУП РИСОВЫЙ С МЯСОМ

250

6,33

8,07

20,94

214,81

0,07

5,00

0,20

2,44

0,00

0,07

34,18

26,61

94,31

1,43 428,27

5,57

0,04

0,00

109

2008

САЛАТ ИЗ СВЕЖИХ ПОМИДОРОВ И ОГУРЦОВ

100

0,06

2,28

3,38

49,97

0,05

7,50

0,09

1,51

0,00

0,04

18,50

17,00

34,06

1,00 215,50

2,50

0,01

0,00

23

2008

МАКАРОНЫ ОТВАРНЫЕ С СЫРОМ И МАСЛОМ СЛИВОЧНЫМ

200

12,28

22,38

87,23

608,87

0,08

0,00

0,23

1,66

0,21

0,09 243,51

17,88 170,15

1,38 102,65

0,90

0,02

0,02

206

2012

КОМПОТ ПЛОДОВО-ЯГОДНЫЙ

200

0,01

0,01

9,54

45,98

0,00

1,20

0,00

0,00

0,00

0,00

7,15

1,55

0,00

0,00

0,82

0,00

0,00

0,00

394

2008

ХЛЕБ ПШЕНИЧНЫЙ

50

0,50

0,00

10,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

Итого за прием пищи:

800

19,18

32,74

131,09

919,63

0,20

13,70

0,52

5,61

0,21

0,20 303,34

63,04 298,52

3,81 747,24

8,97

0,07

0,02

19,18

32,74

131,09

919,63

0,20

13,70

0,52

5,61

0,21

0,20 303,34

63,04 298,52

3,81 747,24

8,97

0,07

0,02

Всего за день:

6

2008

7 день
Прием пищи, наименование блюда

Масса
порции

Углевод
ы, г

Энергетическая
ценность,
ккал

Пищевые вещества
Белки, г

Жиры, г

Витамины
В1, мг

С, мг

А, мг

E, мг

Минеральные вещества
Д, мкг

В2, мг Са, мг Mg, мг

Р, мг

Fе, мг

К, мг

I, мкг

F, мг

Se, мг

№
рецептуры

Сборник
рецептур

Обед
БОРЩ С КАПУСТОЙ,КАРТОФЕЛЕМ И СМЕТАНОЙ

250

2,00

3,77

17,16

132,42

0,06

9,35

0,23

1,49

0,00

0,07

52,28

28,09

60,06

1,33

474,07

7,30

0,03

0,00

76

2008

ПЮРЕ КАРТОФЕЛЬНОЕ

180

3,03

4,83

33,85

173,63

0,14

12,16

0,07

0,26

0,08

0,12

44,61

34,41 100,66

1,38

896,55

10,20

0,04

0,00

321

2012

БИТОЧЕК РЫБНЫЙ

100

21,92

21,39

10,08

259,08

0,03

0,00

0,01

0,94

0,11

0,03

8,11

10,01

40,63

0,83

40,10

1,00

0,00

0,00

239

2008

КОМПОТ ИЗ СВЕЖИХ ПЛОДОВ

200

0,08

0,00

5,70

25,95

0,00

0,80

0,16

0,13

0,00

0,00

9,94

2,99

1,98

0,40

56,27

0,40

0,00

0,00

394

2008

ХЛЕБ РЖАНОЙ

40

0,80

0,40

20,80

72,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

2008

ХЛЕБ ПШЕНИЧНЫЙ

50

0,50

0,00

10,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

2008

Итого за прием пищи:

820

28,33

30,39

97,59

663,08

0,23

22,31

0,47

2,82

0,19

0,22 114,94

75,50 203,33

3,94

1 466,9
9

18,90

0,07

0,00

28,33

30,39

97,59

663,08

0,23

22,31

0,47

2,82

0,19

0,22 114,94

75,50 203,33

3,94

1 466,9
9

18,90

0,07

0,00

Всего за день:

7

8 день
Прием пищи, наименование блюда

Масса
порции

Углевод
ы, г

Энергетическая
ценность,
ккал

Пищевые вещества
Белки, г

Жиры, г

Витамины
В1, мг

С, мг

А, мг

E, мг

Минеральные вещества
Д, мкг

В2, мг Са, мг Mg, мг

Р, мг

Fе, мг

К, мг

I, мкг

F, мг

Se, мг

№
рецептуры

Сборник
рецептур

Обед
СУП ИЗ ОВОЩЕЙ С КУРОЙ И СМЕТАНОЙ

250

5,08

4,46

13,12

128,65

0,05

7,58

0,14

1,47

0,00

0,04

30,45

18,22

41,40

КАША РАССЫПЧАТАЯ "АРТЕК"

180

5,44

3,30

48,57

241,45

0,00

0,00

0,05

0,09

0,06

0,00

6,51

1,35

0,65

КОТЛЕТЫ РУБЛЕННЫЕ

100

15,49

13,67

12,67

314,65

0,06

0,64

0,00

1,34

0,00

0,10

17,33

КОФЕЙНЫЙ НАПИТОК

200

1,95

1,35

16,89

84,94

0,03

0,29

0,01

0,00

0,00

0,07

ХЛЕБ РЖАНОЙ

80

1,60

0,80

41,60

144,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

Итого за прием пищи:

810

29,56

23,58

132,85

913,69

0,14

8,51

0,20

2,90

0,06

0,21 122,07

29,56

23,58

132,85

913,69

0,14

8,51

0,20

2,90

0,06

0,21 122,07

Всего за день:

8

0,74 311,11

3,68

0,02

0,00

95

2008

0,01

1,09

0,00

0,00

0,00

313

2012

25,47 163,79

2,64 322,34

6,32

0,04

0,00

305

2012

67,78

15,63

59,09

0,42 109,12

5,00

0,00

0,00

432

2008

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

60,67 264,93

3,81 743,66

15,00

0,06

0,00

60,67 264,93

3,81 743,66

15,00

0,06

0,00

2008

9 день
Прием пищи, наименование блюда

Масса
порции

Углевод
ы, г

Энергетическая
ценность,
ккал

Пищевые вещества
Белки, г

Жиры, г

Витамины
В1, мг

С, мг

А, мг

E, мг

Минеральные вещества
Д, мкг

В2, мг Са, мг Mg, мг

Р, мг

Fе, мг

К, мг

I, мкг

F, мг

Se, мг

№
рецептуры

Сборник
рецептур

Обед
БОРЩ С МЯСОМ И СМЕТАНОЙ

250/5

5,76

6,25

18,07

188,94

0,08

11,67

0,23

1,65

0,00

0,10

50,88

34,99

96,42

1,97

601,79

9,37

0,04

0,00

62

2012

ПЛОВ ИЗ ПТИЦЫ

200

13,03

19,85

56,40

487,16

0,05

1,80

0,75

4,92

0,19

0,05

26,14

34,85

92,93

0,90

138,21

2,65

0,04

0,01

265

2008

КОМПОТ ПЛОДОВО- ЯГОДНЫЙ

200

0,03

0,03

10,94

60,67

0,00

2,40

0,00

0,00

0,00

0,00

8,71

1,89

0,00

0,00

0,97

0,00

0,00

0,00

402

2008

СВЕЖИЕ ФРУКТЫ

100

0,40

0,00

5,00

40,00

0,03

10,00

1,00

0,63

0,00

0,02

16,00

8,00

11,00

2,20

278,00

2,00

0,01

0,00

2008

ХЛЕБ РЖАНОЙ

50

1,00

0,50

26,00

90,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

2008

ХЛЕБ ПШЕНИЧНЫЙ

50

0,50

0,00

10,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

2008

Итого за прием пищи:

855

20,72

26,63

126,41

866,77

0,16

25,87

1,98

7,20

0,19

0,17 101,73

79,73 200,35

5,07

1 018,9
7

14,02

0,09

0,01

20,72

26,63

126,41

866,77

0,16

25,87

1,98

7,20

0,19

0,17 101,73

79,73 200,35

5,07

1 018,9
7

14,02

0,09

0,01

Всего за день:

9

10 день
Прием пищи, наименование блюда

Масса
порции

Углевод
ы, г

Энергетическая
ценность,
ккал

Пищевые вещества
Белки, г

Жиры, г

Витамины
В1, мг

С, мг

А, мг

E, мг

Минеральные вещества
Д, мкг

В2, мг Са, мг Mg, мг

Р, мг

Fе, мг

К, мг

I, мкг

F, мг

Se, мг

№
рецептуры

Сборник
рецептур

Обед
РАССОЛЬНИК С КУРОЙ И СМЕТАНОЙ

250

4,52

4,77

18,83

154,80

0,06

4,46

0,25

2,19

0,00

0,05

34,18

22,12

68,93

0,89

323,85

3,38

0,03

0,00

89

2008

САЛАТ ИЗ СВЕЖИХ ОВОЩЕЙ

100

0,48

3,57

3,76

68,82

0,03

6,80

0,04

2,28

0,00

0,03

26,68

14,86

30,94

0,91

198,95

2,70

0,01

0,00

41

2008

КАША ГРЕЧНЕВАЯ

180

5,10

9,18

33,80

247,21

0,16

0,00

0,15

3,57

0,19

0,09

10,19

89,10 134,66

3,14

189,98

1,63

0,01

0,00

323

2012

ТЕФТЕЛИ КУРИНЫЕ В ТОМАТНОМ СОУСЕ

100

19,25

10,68

27,52

324,50

0,03

1,90

0,22

2,30

0,03

0,03

14,35

13,43

37,16

0,51

105,45

1,80

0,01

0,00

284

2008

КАКАО С МОЛОКОМ

200

3,12

2,98

15,36

96,98

0,03

0,49

0,02

0,00

0,00

0,10 103,41

25,01

88,88

0,79

192,05

8,46

0,00

0,00

397

2012

ХЛЕБ ПШЕНИЧНЫЙ

70

0,70

0,00

14,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

0,00

Итого за прием пищи:

900

33,17

31,18

113,27

892,31

0,31

13,65

0,68

10,34

0,22

0,30 188,81 164,52 360,57

6,24

1 010,2
8

17,97

0,06

0,00

33,17

31,18

113,27

892,31

0,31

13,65

0,68

10,34

0,22

0,30 188,81 164,52 360,57

6,24

1 010,2
8

17,97

0,06

0,00

Всего за день:

10

0,00

2008

МБОУ "Столбовская средняя школа имени Героя Советского Союза Н.А. Токарева"

ИТОГО ПО ПРИМЕРНОМУ МЕНЮ
Углеводы,
г

Энергетическая
ценность,
ккал

Пищевые вещества
Итого

Белки, г

Итого за весь период
Среднее значение за период
Содержание белков, жиров, углеводов
в
меню за период в % от калорийности

Жиры, г

272,27

267,90

1 141,91

8 147,79

27,23

26,79

114,19

814,78

13.4

29.6

57.0

Витамины
В1, мг

С, мг

А, мг

Минеральные вещества

E, мг Д, мкг В2, мг

Са, мг

2,30 203,52 16,83 54,47

1,47

3,87 1 324,48

0,23

0,15

0,39

20,35

1,68

5,45

132,45

Mg, мг

829,68 2 595,32
82,97

СУММАРНЫЕ ОБЪЕМЫ БЛЮД ПО ПРИЕМАМ ПИЩИ (В ГРАММАХ)
Возраст детей
5-11 класс(обед)

Обед
850

11
.

Р, мг

259,53

Fе, мг

К, мг

I, мкг

53,32 11 201,04 148,92
5,33

1 120,10

14,89

F, мг Se, мг
0,98

0,10

0,10

0,01