УТВЕРЖДЕНО
и.о. директора МБОУ «Столбовская
средняя школа имени Героя Советского
Союза Н.А.Токарева»
_________________ К.А.Попова
« 05 » ноября
2025г
Приказ № 430 от 05.11.2025г.
ОСНОВНОЕ (ОРГАНИЗОВАННОЕ) МЕНЮ
горячего питания учащихся 1-4 классов
МБОУ «Столбовская средняя школа имени Героя Советского Союза Н.А.Токарева» Сакского района Республики Крым,
в соответствии с физиологическими нормами потребления продуктов питания
СЕЗОН: ЗИМА - ВЕСНА
2025г.
.
основное (организованное) меню горячего питания (обед) учащихся 1-4 классов (льготной категории)
1 день
Прием пищи, наименование блюда
Пищевые вещества
Масса
порции Белки, г Жиры, г Углевод
ы, г
Энергетическая
ценность,
ккал
Витамины
В1, мг
С, мг
А, мг
E, мг
Минеральные вещества
Д, мкг
В2, мг Са, мг
Mg,
мг
Р, мг
Fе, мг
К, мг
I, мкг
F, мг
Se, мг
№
рецептуры
Сборник
рецептур
Обед
БОРЩ С МЯСОМ
250
3,46
3,58
10,72
108,97
0,04
7,02
0,19
1,09
0,00
0,05
35,42
21,94
58,49
1,21 331,04
5,39
0,03
0,00
79
2008
ЗАПЕКАНКА ИЗ ТВОРОГА
200
17,17
14,60
31,62
418,81
0,02
0,01
0,01
0,82
0,07
0,02
8,92
3,88
22,89
0,26
35,95
1,05
0,01
0,00
237
2012
ЧАЙ С САХАРОМ
200
0,06
0,00
7,70
29,82
0,00
0,01
0,00
0,00
0,00
0,00
1,48
1,19
2,22
0,22
7,68
0,00
0,00
0,00
к/к
ХЛЕБ РЖАНОЙ
50
1,00
0,50
26,00
90,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
Итого за прием пищи:
700
21,69
18,68
76,04
647,60
0,06
7,04
0,20
1,91
0,07
0,07
45,82
27,01
83,60
1,69 374,67
6,44
0,04
0,00
21,69
18,68
76,04
647,60
0,06
7,04
0,20
1,91
0,07
0,07
45,82
27,01
83,60
1,69 374,67
6,44
0,04
0,00
Всего за день:
1
к/к
2008
2 день
Прием пищи, наименование блюда
Пищевые вещества
Масса
порции Белки, г Жиры, г Углевод
ы, г
Энергетическая
ценность,
ккал
Витамины
В1, мг
С, мг
А, мг
E, мг
Минеральные вещества
Д, мкг
В2, мг Са, мг
Mg,
мг
Р, мг
Fе, мг
К, мг
I, мкг
F, мг
Se, мг
№
рецептуры
Сборник
рецептур
Обед
СУП ЛЮБИТЕЛЬСКИЙ
200
1,96
1,68
19,40
95,67
0,09
5,10
0,30
1,67
0,00
0,06
25,09
36,77
65,60
1,31 370,18
3,88
0,03
0,00
93
2008
ВИНЕГРЕТ ОВОЩНОЙ
60
0,66
1,17
6,26
43,27
0,02
2,44
0,20
0,76
0,00
0,02
16,07
12,38
25,32
0,58 185,65
2,80
0,01
0,00
45
2012
ПЛОВ ИЗ ГОВЯДИНЫ
200
13,50
16,62
51,21
473,71
0,07
1,10
0,30
4,90
0,00
0,10
34,05
40,69 179,60
2,19 308,64
6,41
0,06
0,01
265
2008
КАКАО С МОЛОКОМ
180
3,52
3,39
16,58
106,95
0,03
0,60
0,02
0,00
0,00
0,13 125,11
25,18 101,14
0,69 215,04
10,43
0,00
0,00
397
2012
ХЛЕБ ПШЕНИЧНЫЙ
50
0,50
0,00
10,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
Итого за прием пищи:
690
20,14
22,86
103,45
719,60
0,21
9,24
0,82
7,33
0,00
0,31 200,32 115,02 371,66
4,77
23,52
0,10
0,01
20,14
22,86
103,45
719,60
0,21
9,24
0,82
7,33
0,00
0,31 200,32 115,02 371,66
4,77
23,52
0,10
0,01
Всего за день:
2
0,00
0,00
0,00
1 079,
5
1
1 079,
5
1
2008
3 день
Прием пищи, наименование блюда
Пищевые вещества
Масса
порции Белки, г Жиры, г Углевод
ы, г
Энергетическая
ценность,
ккал
Витамины
В1, мг
С, мг
А, мг
E, мг
Минеральные вещества
Д, мкг
В2, мг Са, мг
Mg,
мг
Р, мг
Fе, мг
К, мг
I, мкг
F, мг
Se, мг
№
рецептуры
Сборник
рецептур
Обед
БОРЩ С КАПУСТОЙ И КАРТОФЕЛЕМ
200
1,40
2,25
15,04
93,41
0,05
7,86
0,17
1,45
0,00
0,05
38,59
23,09
44,19
КАРТОФЕЛЬ ОТВАРНОЙ
180
2,77
5,19
38,51
192,35
0,16
14,40
0,08
0,32
0,10
0,11
16,85
37,26
94,93
КОТЛЕТЫ
РУБЛЕНЫЕ
1,10 368,69
1 023,
1,63
3
6
0,36 57,37
5,46
0,02
0,00
76
2008
9,00
0,05
0,00
318
2012
2008
90
16,92
11,10
10,89
235,65
0,01
0,80
0,06
0,20
0,08
0,02
4,22
3,37
24,03
1,16
0,01
0,00
313
ЧАЙ С САХАРОМ
200
0,04
0,00
4,82
18,67
0,00
0,01
0,00
0,00
0,00
0,00
8,27
2,41
1,48
0,15
5,65
0,00
0,00
0,00
к/к
ХЛЕБ РЖАНОЙ
40
0,80
0,40
20,80
72,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
2008
ХЛЕБ ПШЕНИЧНЫЙ
40
0,40
0,00
8,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
2008
Итого за прием пищи:
750
22,33
18,94
98,06
612,08
0,22
23,07
0,31
1,97
0,18
0,18
67,93
66,13 164,63
3,24
15,62
0,08
0,00
22,33
18,94
98,06
612,08
0,22
23,07
0,31
1,97
0,18
0,18
67,93
66,13 164,63
3,24
0,00
1 455,
0
7
1 455,
15,62
0,08
0,00
Всего за день:
3
0
7
к/к
4 день
Прием пищи, наименование блюда
Пищевые вещества
Масса
порции Белки, г Жиры, г Углевод
ы, г
Энергетическая
ценность,
ккал
Витамины
В1, мг
С, мг
А, мг
E, мг
Минеральные вещества
Д, мкг
В2, мг Са, мг
Mg,
мг
Р, мг
Fе, мг
К, мг
I, мкг
F, мг
Se, мг
№
рецептуры
Сборник
рецептур
Обед
СУП КАРТОФЕЛЬНЫЙ С ЛАПШОЙ
200
3,41
2,32
25,42
155,47
0,07
3,77
0,31
1,04
0,07
0,05
24,89
18,78
50,80
0,77 285,94
3,72
0,02
0,01
85
2012
ИКРА КАБАЧКОВАЯ
60
1,05
4,92
4,37
69,64
0,01
1,60
0,09
0,00
0,00
0,02
21,03
7,69
18,97
0,36 179,49
0,00
0,00
0,00
53
2012
МАКАРОНЫ ОТВАРНЫЕ
150
5,75
2,24
52,43
242,99
0,06
0,00
0,04
1,01
0,05
0,02
13,50
7,16
36,37
0,84
56,05
0,68
0,01
0,01
206
2012
ТЕФТЕЛИ ИЗ ПЕЧЕНИ С РИСОМ ЗАПЕЧЁННЫЕ
90
16,48
5,64
5,38
160,25
0,18
12,28
5,67
1,31
0,11
1,40
11,24
5,20 267,76
6,49
0,17
0,03
284
2012
КОМПОТ ПЛОДОВО - ЯГОДНЫЙ
180
0,01
0,01
4,81
27,79
0,00
1,20
0,00
0,00
0,00
0,00
7,06
1,55
0,00
0,00
0,67
0,00
0,00
0,00
394
2008
СВЕЖИЕ ФРУКТЫ
100
0,40
0,00
5,00
40,00
0,03
10,00
1,00
0,63
0,00
0,02
16,00
8,00
11,00
2,20 278,00
2,00
0,01
0,00
2008
ХЛЕБ ПШЕНИЧНЫЙ
40
0,40
0,00
8,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
2008
Итого за прием пищи:
820
27,50
15,13
105,41
696,14
0,35
28,85
7,11
3,99
0,23
1,51
93,72
59,52 358,22
9,37
12,89
0,21
0,05
27,50
15,13
105,41
696,14
0,35
28,85
7,11
3,99
0,23
1,51
93,72
59,52 358,22
9,37
12,89
0,21
0,05
Всего за день:
4
16,34 241,08
0,00
1 067,
9
1
1 067,
9
1
5 день
Прием пищи, наименование блюда
Пищевые вещества
Масса
порции Белки, г Жиры, г Углевод
ы, г
Энергетическая
ценность,
ккал
Витамины
В1, мг
С, мг
А, мг
E, мг
Минеральные вещества
Д, мкг
В2, мг Са, мг
Mg,
мг
Р, мг
Fе, мг
К, мг
I, мкг
F, мг
Se, мг
№
рецептуры
Сборник
рецептур
Обед
САЛАТ ВИТАМИННЫЙ
60
0,65
0,23
3,94
23,18
0,02
7,00
0,28
0,26
0,00
0,02
24,98
10,00
17,44
0,66 121,88
1,90
0,01
0,00
41
2008
СУП КАРТОФЕЛЬНЫЙ С КРУПОЙ
200
1,82
1,61
19,43
96,69
0,04
3,80
0,20
0,95
0,00
0,03
16,88
13,95
28,48
0,50 256,49
2,65
0,02
0,00
98
2008
ПЮРЕ КАРТОФЕЛЬНОЕ
150
2,55
3,50
27,42
136,12
0,12
9,76
0,05
0,19
0,05
0,11
41,73
28,20
84,74
1,11 725,89
8,70
0,03
0,00
321
2012
ФРИКАДЕЛЬКИ
90
18,24
20,13
7,55
254,08
0,04
2,20
0,27
1,81
0,00
0,02
11,52
8,18
18,07
0,36
87,45
1,33
0,01
0,00
61
2008
ЧАЙ С САХАРОМ
180
0,10
0,00
6,83
26,67
0,00
0,02
0,00
0,00
0,00
0,00
2,35
1,98
3,71
0,37
12,61
0,00
0,00
0,00
к/к
к/к
ХЛЕБ ПШЕНИЧНЫЙ
50
0,50
0,00
10,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
Итого за прием пищи:
730
23,86
25,47
75,17
536,74
0,22
22,78
0,80
3,21
0,05
0,18
97,46
62,31 152,44
3,00
14,58
0,07
0,00
23,86
25,47
75,17
536,74
0,22
22,78
0,80
3,21
0,05
0,18
97,46
62,31 152,44
3,00
0,00
1 204,
3
2
1 204,
14,58
0,07
0,00
Всего за день:
РЫБНЫЕ ПОД МАРИНАДОМ
5
3
2
2008
6 день
Прием пищи, наименование блюда
Пищевые вещества
Масса
порции Белки, г Жиры, г Углевод
ы, г
Энергетическая
ценность,
ккал
Витамины
В1, мг
С, мг
А, мг
E, мг
Минеральные вещества
Д, мкг
В2, мг Са, мг
Mg,
мг
Р, мг
Fе, мг
К, мг
I, мкг
F, мг
Se, мг
№
рецептуры
Сборник
рецептур
Обед
СУП РИСОВЫЙ С МЯСОМ
200
5,95
5,92
16,23
168,71
0,05
3,58
0,14
1,14
0,00
0,06
24,19
21,37
81,04
1,18 332,07
4,59
0,03
0,00
109
2008
САЛАТ "СТЕПНОЙ" ИЗ РАЗНЫХ ОВОЩЕЙ
60
0,83
1,56
7,41
50,32
0,04
4,45
0,37
1,03
0,00
0,03
14,75
14,03
29,74
0,52 199,80
2,15
0,02
0,00
30
2008
МАКАРОНЫ
200
10,16
15,87
69,63
460,27
0,07
0,00
0,12
1,15
0,08
0,08 238,35
1,08
82,77
0,68
0,02
0,02
206
2012
КОМПОТ ПЛОДОВО-ЯГОДНЫЙ
200
0,01
0,01
6,70
35,07
0,00
1,20
0,00
0,00
0,00
0,00
7,09
1,55
0,00
0,00
0,73
0,00
0,00
0,00
394
2008
ХЛЕБ ПШЕНИЧНЫЙ
50
0,50
0,00
10,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
Итого за прием пищи:
710
17,45
23,36
109,97
714,37
0,16
9,23
0,63
3,32
0,08
0,17 284,38
52,57 267,45
2,78 615,37
7,42
0,07
0,02
17,45
23,36
109,97
714,37
0,16
9,23
0,63
3,32
0,08
0,17 284,38
52,57 267,45
2,78 615,37
7,42
0,07
0,02
ОТВАРНЫЕ С СЫРОМ И МАСЛОМ СЛИВОЧНЫМ
Всего за день:
6
15,62 156,67
2008
7 день
Прием пищи, наименование блюда
Пищевые вещества
Масса
порции Белки, г Жиры, г Углевод
ы, г
Энергетическая
ценность,
ккал
Витамины
В1, мг
С, мг
А, мг
E, мг
Минеральные вещества
Д, мкг
В2, мг Са, мг
Mg,
мг
Р, мг
Fе, мг
К, мг
I, мкг
F, мг
Se, мг
№
рецептуры
Сборник
рецептур
Обед
БОРЩ С КАПУСТОЙ,КАРТОФЕЛЕМ И СМЕТАНОЙ
200
1,68
3,01
12,17
103,65
0,05
7,73
0,22
1,04
0,00
0,05
45,06
23,32
47,77
1,07 366,26
6,09
0,02
0,00
76
2008
ПЮРЕ КАРТОФЕЛЬНОЕ
150
2,59
4,71
27,44
150,35
0,12
9,76
0,07
0,23
0,08
0,11
41,91
28,20
85,00
1,11 726,15
8,70
0,03
0,00
321
2012
БИТОЧЕК
90
17,14
16,18
9,95
199,64
0,02
0,00
0,01
0,46
0,04
0,02
6,63
9,69
35,42
0,77
35,90
0,40
0,00
0,00
239
2008
КОМПОТ ИЗ СВЕЖИХ ПЛОДОВ
180
0,06
0,00
5,46
24,01
0,00
0,60
0,12
0,09
0,00
0,00
9,22
2,63
1,49
0,30
42,37
0,30
0,00
0,00
394
2008
ХЛЕБ РЖАНОЙ
40
0,80
0,40
20,80
72,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
2008
ХЛЕБ ПШЕНИЧНЫЙ
50
0,50
0,00
10,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
2008
Итого за прием пищи:
710
22,77
24,30
85,82
549,65
0,19
18,09
0,42
1,82
0,12
0,18 102,82
63,84 169,68
3,25
15,49
0,05
0,00
22,77
24,30
85,82
549,65
0,19
18,09
0,42
1,82
0,12
0,18 102,82
63,84 169,68
3,25
0,00
1 170,
6
8
1 170,
15,49
0,05
0,00
РЫБНЫЙ
Всего за день:
7
6
8
8 день
Прием пищи, наименование блюда
Пищевые вещества
Масса
порции Белки, г Жиры, г Углевод
ы, г
Энергетическая
ценность,
ккал
Витамины
В1, мг
С, мг
А, мг
E, мг
Минеральные вещества
Д, мкг
В2, мг Са, мг
Mg,
мг
Р, мг
Fе, мг
К, мг
I, мкг
F, мг
Se, мг
№
рецептуры
Сборник
рецептур
Обед
СУП ИЗ ОВОЩЕЙ С КУРОЙ И СМЕТАНОЙ
200
3,61
3,19
10,27
96,97
0,05
6,61
0,21
1,08
0,00
0,04
30,48
17,06
36,82
КАША РАССЫПЧАТАЯ "АРТЕК"
180
4,89
2,81
43,71
215,44
0,00
0,00
0,04
0,08
0,05
0,00
6,45
1,35
0,55
КОТЛЕТЫ РУБЛЕННЫЕ
90
12,77
10,60
12,21
253,70
0,05
0,64
0,00
0,82
0,00
0,08
14,42
КОФЕЙНЫЙ НАПИТОК
180
1,81
1,21
12,68
67,04
0,03
0,26
0,01
0,00
0,00
0,06
ХЛЕБ РЖАНОЙ
50
1,00
0,50
26,00
90,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
Итого за прием пищи:
700
24,08
18,31
104,87
723,15
0,13
7,51
0,26
1,98
0,05
0,18 112,76
24,08
18,31
104,87
723,15
0,13
7,51
0,26
1,98
0,05
0,18 112,76
Всего за день:
8
0,66 252,07
3,20
0,02
0,00
95
2008
0,01
0,99
0,00
0,00
0,00
313
2012
22,48 138,75
2,27 268,80
5,14
0,04
0,00
305
2012
61,41
14,87
55,06
0,42 100,78
4,50
0,00
0,00
432
2008
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
55,76 231,18
3,36 622,64
12,84
0,06
0,00
55,76 231,18
3,36 622,64
12,84
0,06
0,00
2008
9 день
Прием пищи, наименование блюда
Пищевые вещества
Масса
порции Белки, г Жиры, г Углевод
ы, г
Энергетическая
ценность,
ккал
Витамины
В1, мг
С, мг
А, мг
E, мг
Минеральные вещества
Д, мкг
В2, мг Са, мг
Mg,
мг
Р, мг
Fе, мг
К, мг
I, мкг
F, мг
Se, мг
№
рецептуры
Сборник
рецептур
Обед
БОРЩ С МЯСОМ И СМЕТАНОЙ
200/5
5,22
5,36
13,88
159,82
0,06
9,93
0,22
1,19
0,00
0,08
47,38
29,72
83,71
1,71 478,72
8,00
0,03
0,00
62
2012
ПЛОВ ИЗ ПТИЦЫ
200
13,80
11,50
56,64
395,59
0,05
1,80
0,60
4,64
0,00
0,04
23,21
34,75
90,70
0,87 136,30
2,65
0,04
0,01
265
2008
КОМПОТ ПЛОДОВО- ЯГОДНЫЙ
180
0,01
0,01
6,70
35,07
0,00
1,20
0,00
0,00
0,00
0,00
8,63
1,89
0,00
0,00
0,84
0,00
0,00
0,00
402
2008
СВЕЖИЕ ФРУКТЫ
100
0,40
0,00
5,00
40,00
0,03
10,00
1,00
0,63
0,00
0,02
16,00
8,00
11,00
2,20 278,00
2,00
0,01
0,00
2008
ХЛЕБ РЖАНОЙ
40
0,80
0,40
20,80
72,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
2008
0,00
0,00
0,00
2008
ХЛЕБ ПШЕНИЧНЫЙ
40
0,40
0,00
8,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
Итого за прием пищи:
765
20,63
17,27
111,02
702,48
0,14
22,93
1,82
6,46
0,00
0,14
95,22
74,36 185,41
4,78 893,86
12,65
0,08
0,01
20,63
17,27
111,02
702,48
0,14
22,93
1,82
6,46
0,00
0,14
95,22
74,36 185,41
4,78 893,86
12,65
0,08
0,01
Всего за день:
9
10 день
Прием пищи, наименование блюда
Пищевые вещества
Масса
порции Белки, г Жиры, г Углевод
ы, г
Энергетическая
ценность,
ккал
Витамины
В1, мг
С, мг
А, мг
E, мг
Минеральные вещества
Д, мкг
В2, мг Са, мг
Mg,
мг
Р, мг
18,91
Fе, мг
К, мг
I, мкг
F, мг
Se, мг
№
рецептуры
Сборник
рецептур
Обед
РАССОЛЬНИК С КУРОЙ И СМЕТАНОЙ
200
4,32
4,04
17,27
138,12
0,05
3,89
0,21
1,75
0,00
0,04
29,03
КАША ГРЕЧНЕВАЯ
150
4,49
3,87
30,63
172,18
0,15
0,00
0,06
3,10
0,08
0,08
8,61
90
17,34
7,95
22,80
257,34
0,03
1,72
0,21
1,01
0,00
0,02
КОМПОТ ПЛОДОВО- ЯГОДНЫЙ
180
0,01
0,01
4,78
24,59
0,00
0,80
0,00
0,00
0,00
СВЕЖИЕ ФРУКТЫ
100
0,40
0,00
5,00
40,00
0,03
10,00
1,00
0,63
ТЕФТЕЛИ КУРИНЫЕ
В ТОМАТНОМ СОУСЕ
62,46
0,75 273,67
3,00
0,02
0,00
89
2008
81,00 121,45
2,84 171,75
1,49
0,01
0,00
323
2012
11,06
12,02
30,02
0,40
88,72
1,38
0,01
0,00
284
2008
0,00
8,60
1,89
0,00
0,00
0,78
0,00
0,00
0,00
402
2008
0,00
0,02
16,00
8,00
11,00
2,20 278,00
2,00
0,01
0,00
2008
0,00
0,00
0,00
0,00
2008
ХЛЕБ ПШЕНИЧНЫЙ
50
0,50
0,00
10,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
Итого за прием пищи:
770
27,06
15,87
90,48
632,23
0,26
16,41
1,48
6,49
0,08
0,16
73,30 121,82 224,93
6,19 812,92
7,87
0,05
0,00
27,06
15,87
90,48
632,23
0,26
16,41
1,48
6,49
0,08
0,16
73,30 121,82 224,93
6,19 812,92
7,87
0,05
0,00
Всего за день:
10
МБОУ "Столбовская средняя школа имени Героя Советского Союза Н.А. Токарева"
ИТОГО ПО ПРИМЕРНОМУ МЕНЮ
Пищевые вещества
Итого
Белки, г
Итого за весь период
Среднее значение за период
Содержание белков, жиров, углеводов в
меню за период в % от калорийности
Жиры, г
Углеводы,
г
Энергетическая
ценность, В1, мг
ккал
227,51
200,19
960,29
6 534,04
22,75
20,02
96,03
653,40
13.9
27.6
58.5
Витамины
С, мг
Минеральные вещества
А, мг E, мг Д, мкг В2, мг
Са, мг
Mg, мг
1,94 165,15 13,85 38,48
0,86
3,08 1 173,73 698,34 2 209,20
0,19
0,09
0,31
16,52
1,39
3,85
117,37
69,83
СУММАРНЫЕ ОБЪЕМЫ БЛЮД ПО ПРИЕМАМ ПИЩИ (В ГРАММАХ)
Возраст детей
1-4 класс(обед)
Обед
735
11
.
Р, мг
220,92
Fе, мг
К, мг
I, мкг
42,43 9 296,95 129,32
4,24
929,70
12,93
F, мг Se, мг
0,81
0,09
0,08
0,01
Официальная группа Вконтакте 
Официальная группа в Одноклассниках 
Детский телефон доверия 
